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Functional Training 

The philosophy of functional training focuses on the gradual progress of strength and endurance, respecting the natural movement of the human body. This form of exercise helps prevent injuries and prepare you not only for other disciplines, but also for your day to day.

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BodyBuilding

Do you want to show off a defined body? Then Bodybuilding is for you. Our Bodybuilding classes are designed to transform your body into what you have dreamed of. Strengthening your whole body and keeping your joints healthy should be the priority, which is why our bodybuilding classes allow you to do this while looking good.

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Personal Training 

We all have different goals, that is why our personalized training service is designed to adapt to your goals and needs, our trainers are trained to design a training plan and apply it no matter what your goal is, whether it is to look good, train to a specific discipline or help recover injuries.

With our personalized training we seek maximum efficiency and effectiveness in the results, minimizing the risk of injury.

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María del Carmen

Luego de muchos meses de inactividad decidí retomar un plan de entrenamiento y unirme a Fittest4all fue la mejor decisión…en solo tres meses he mejorado mi composición corporal y mi autoestima, gracias al apoyo y motivación de los coaches Rolando y Andreina he creado el hábito saludable de entrenar 5 días a la  semana desde casa, ya que de forma muy amigable puedo ver  las rutinas y conectarme a la clases a través del app.

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Juan 

Tengo cerca de 6 meses entrenando con Fittest4All y es una de las experiencias mas bonitas y saludables de mi vida, 2020 fue un año de retos pero incluirme a tener una vida mas saludable y haciendo ejercicio todos los días me ayudo a mejorar, baje mas de 15 kg en unos meses, no cambiaria la sensación y este servicio por nada

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Miriam

Mi nombre es Miriam, tengo 57 años,

tengo 2 prótesis en la columna, quedé con mucho dolor en las piernas, vivía una  vida muy limitada,

pasé por cientos de sesiones de fisioterapia, tomaba desinflamatorios y remedios para el dolor, inyecciones, etc.

me acostumbré a decir "no, yo no puedo hacer eso", hacer ejercicios? eso estaba lejos de mi imaginación... me limité a sentir dolor y medicarme para poder seguir...

Hasta que conocí a Andreina, es lo mejor que pudo haberme pasado,

escribo estas líneas luego de entrenar con Fittest4all 1 hora, caminar 50 minutos y subir un puente peatonal, algo que jamás hubiera imaginado hacer.

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Willie

He entrenado con Andreina por muchos años en distintos "escenarios". Su pasión por este estilo de vida, porque es más que un deporte, hace la diferencia y veo los resultados. Ahora, junto con Rolando en Fittest4all, el Team Sequera nos trae nuevos retos!

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